
사각턱 보톡스 효과 사라지기 전 꼭 확인해야 할 재시술 신호는?
안녕하세요, 건강한 삶입니다! 😊
어느 날 거울을 보다가 갸름했던 턱 선이
다시 둥글게 변한 것 같아 속상했던 적 있으신가요?
보톡스 효과가 언제 떨어지는지, 언제 다시 맞아야
가장 효과적인지 고민되실 텐데요.
오늘은 재시술 타이밍을 놓치지 않기 위해 꼭 확인해야 할
내 몸의 신호 3가지와 유지 기간 늘리는 꿀팁까지 싹 정리해 드릴게요.
바로 확인해 보시죠!
📋 목차
그럼 먼저, 보톡스가 우리 턱 근육에 어떻게 작용하고 사라지는지 원리부터 알아볼까요? 📉
보톡스 효과, 어떻게 나타나고 사라질까?


근육이 줄어드는 원리
사각턱 보톡스는 발달된 '저작근(씹는 근육)'에 보툴리눔 톡신을 주입하여 일시적으로 근육을 마비시키는 시술입니다. 근육을 사용하지 않게 되면 자연스럽게 부피가 줄어드는 '폐용성 위축' 원리를 이용하는 것이죠. 깁스를 오래 하고 나면 팔다리가 가늘어지는 것과 같은 이치입니다.
효과 타임라인 그래프
보톡스는 맞자마자 바로 갸름해지는 것이 아닙니다. 일반적으로 아래와 같은 과정을 거쳐요.
| 기간 | 상태 및 변화 |
|---|---|
| 시술 직후 ~ 1주 | 근육이 서서히 부드러워지기 시작함 (외관상 변화 미미) |
| 2주 ~ 1개월 | 근육 부피가 감소하며 턱 선이 갸름해지는 효과 시작 |
| 2개월 ~ 3개월 | ⭐ 효과가 절정(Peak)에 달하는 시기, 가장 갸름함 |
| 4개월 ~ 6개월 | 신경이 재생되면서 근육 힘이 돌아오고 다시 커지기 시작함 |
💡 TIP: 사람마다 근육의 크기와 생활 습관(질긴 음식 섭취 등)에 따라 유지 기간은 달라질 수 있습니다. 보통 3개월 차가 가장 예쁘다고 생각하시면 돼요!
다음은, 거울 앞에서 바로 확인할 수 있는 재시술 신호 3가지를 알려드릴게요! 🔍
자가 진단! 재시술이 필요한 3가지 신호
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"언제 병원에 가야 하지?" 고민되신다면 아래 3가지를 체크해 보세요. 이 신호들이 보인다면 보톡스 효과가 거의 사라져 가고 있다는 뜻입니다.
1. 어금니 꽉 깨물기 테스트 (자가 촉진)
가장 확실한 방법입니다. 양 손바닥을 귀 밑 턱 근육(저작근)에 대고 어금니를 '앙!' 하고 꽉 깨물어보세요.
- 효과 있음: 깨물었을 때 근육의 움직임이 거의 느껴지지 않거나 아주 미세함.
- 재시술 필요: 단단하고 볼록한 근육 덩어리가 손바닥을 밀어내는 느낌이 강하게 듦.
2. 씹는 힘(저작력)의 변화
시술 초기에는 고기나 오징어 같은 질긴 음식을 씹을 때 턱이 뻐근하거나 힘이 잘 안 들어가는 느낌이 듭니다. 하지만 어느 순간부터 딱딱한 음식을 씹는 것이 편해지고, 턱에 힘이 팍팍 들어간다면 근육이 다시 힘을 되찾았다는 신호입니다.
3. 아침 기상 시 턱의 뻐근함
평소 이갈이나 이 악물기 습관이 있으신 분들은 보톡스 효과가 떨어지면 바로 증상이 나타납니다. 자고 일어났을 때 턱이 뻐근하거나 얼얼한 느낌이 다시 든다면, 근육이 밤새 과도하게 운동했다는 증거이므로 재시술을 고려해야 합니다.
💎 핵심 포인트:
근육이 완전히 커진 뒤에 맞는 것보다, 근육이 다시 올라오려고 꿈틀거릴 때 맞는 것이 V라인 유지에 훨씬 유리합니다!
다음은, 그래서 정확히 언제 맞아야 하는지 이상적인 타이밍을 알려드릴게요! ⏰
가장 이상적인 재시술 타이밍과 주기


골든타임은 4~6개월 사이
보통 사각턱 보톡스의 권장 주기는 4개월에서 6개월 간격입니다. 하지만 무조건 날짜에 맞춰 가기보다는 개인의 근육 상태를 보는 것이 가장 정확합니다.
- 초기 시술자: 처음 시술받았다면 근육이 금방 돌아올 수 있어 3~4개월 차에 리터치를 권장하기도 합니다.
- 반복 시술자: 꾸준히 맞아온 분들은 근육 자체가 많이 줄어들어 있어 6개월~1년까지 주기가 늘어나기도 합니다.
💡 TIP: 근육이 100% 돌아왔을 때 다시 맞으면 처음부터 다시 시작하는 것과 같습니다. 근육 힘이 30~50% 정도 돌아왔을 때 재시술을 받으면, 더 적은 용량으로도 더 오래 갸름함을 유지할 수 있어요. 이를 '유지 요법'이라고 합니다.
📅 주기별 관리 스케줄 예시
| 회차 | 권장 시기 | 목표 |
|---|---|---|
| 1회차 | 시술 시작일 | 큰 근육의 부피 감소 |
| 2회차 | 3~4개월 후 | 다시 커지려는 근육 억제 |
| 3회차 이후 | 5~6개월 간격 | 갸름한 상태 유지 (반영구적 효과 기대) |
다음은, 보톡스 내성과 부작용을 피하기 위해 꼭 알아야 할 주의사항입니다! 💊
내성 걱정 NO! 주의사항과 제품 선택
보톡스를 반복해서 맞다 보면 가장 걱정되는 것이 바로 '내성'입니다. 내성이 생기면 더 이상 보톡스 효과가 나타나지 않게 되죠.
보톡스 내성을 예방하는 3원칙
- 적정 용량 지키기욕심내서 너무 많은 용량을 한 번에 맞으면 내성 확률이 높아집니다. 의사가 권장하는 정량을 준수하세요.
- 적정 주기 지키기너무 자주(3개월 이내) 반복 시술하는 것은 피해야 합니다. 최소 3개월 이상의 텀을 두세요.
- 순수 톡신 제품 고려내성을 유발하는 복합 단백질을 제거한 '순수 톡신(제오민, 코어톡스 등)' 제품을 선택하는 것도 방법입니다.
⚠️ 주의: 사각턱 보톡스 후 볼 패임?
⚠️ 주의: 광대뼈가 발달했거나 볼 살이 없는 분들은 사각턱 보톡스 후 땅콩형 얼굴(볼 패임)이 될 수 있습니다. 시술 전 반드시 의사와 상담하여 시술 위치를 조절해야 합니다.
다음은, 국산과 수입 보톡스 어떤 차이가 있는지 비교해 드릴게요! 📊
보톡스 vs 다른 시술 비교 분석


병원에 가면 "국산으로 하실래요, 수입으로 하실래요?"라는 질문을 꼭 듣게 됩니다. 가격 차이가 나는 만큼 효과도 다를까요?
| 구분 | 국산 보톡스 (보툴렉스 등) | 수입 보톡스 (제오민, 엘러간 등) |
|---|---|---|
| 가격 | 저렴함 (가성비 좋음) | 비쌈 (2~3배 이상) |
| 효과 | 효과는 수입과 거의 동일함 | 효과 유지 기간이 약간 길거나 일정함 |
| 내성 위험 | 일반적인 수준 (최근 내성 줄인 국산 제품도 출시) | 낮음 (특히 제오민은 복합단백질 제거로 유명) |
| 추천 대상 | 처음 시술하거나 가성비를 중시하는 분 | 반복 시술자, 내성이 걱정되는 분 |
💡 TIP: 처음 맞는다면 국산으로 시작해도 충분히 효과를 볼 수 있습니다. 다만, 평생 꾸준히 맞을 계획이라면 내성 위험이 적은 제품으로 갈아타는 것을 고려해보세요.
다음은, 시술 후 음주나 운동은 언제부터 가능한지 자주 묻는 질문들을 모아봤습니다! ❓
자주 묻는 질문 (FAQ)
Q1. 시술 후 술, 담배는 언제부터 가능한가요?
가급적 일주일 정도는 피하는 것이 좋습니다. 술과 담배는 염증 반응을 일으킬 수 있고, 보톡스가 안정적으로 자리 잡는 것을 방해할 수 있어요.
Q2. 시술 후 바로 누우면 안 되나요?
네, 맞습니다. 시술 후 3~4시간 동안은 눕지 않는 것이 좋습니다. 약물이 원치 않는 부위로 퍼져 부작용이 생기는 것을 막기 위함입니다.
Q3. 딱딱한 음식을 먹으면 효과가 빨리 떨어지나요?
네, 그렇습니다. 오징어, 껌, 질긴 고기 등을 자주 씹으면 근육 운동이 활발해져 보톡스 효과가 예상보다 빨리 사라질 수 있습니다.
Q4. 사우나나 격한 운동은 해도 되나요?
시술 후 일주일 정도는 고온의 사우나나 땀이 많이 나는 격한 운동은 피해주세요. 약물이 열에 의해 빨리 퍼지거나 흡수되어 효과가 떨어질 수 있습니다.
Q5. 보톡스 맞고 씹는 게 너무 힘들어요. 부작용인가요?
일시적인 현상입니다. 시술 후 1~2주 정도는 씹는 힘이 약해져 불편할 수 있지만, 이는 보톡스가 제대로 작용하고 있다는 신호이기도 하니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.
다음은, 오늘 내용을 한 눈에 요약해 드리고 마무리할게요! ✨
사각턱 보톡스 재시술 핵심 요약
보톡스는 영구적인 시술이 아니기 때문에
적절한 시기에 리터치를 해주는 것이 V라인 유지의 핵심입니다.
거울을 자주 보며 내 턱 근육의 상태를 체크하는 습관을 가져보세요.
✅ 이 꽉 깨물었을 때 근육이 불룩 튀어나오면 재시술 신호!
✅ 보통 4~6개월 주기가 이상적이지만 개인차 있음
✅ 너무 잦은 시술은 내성 위험, 질긴 음식은 피하기
오늘 알려드린 정보가 여러분의 갸름한 턱 선 유지에 도움이 되셨길 바라며,
다음에도 더 유익한 뷰티 건강 정보로 찾아오겠습니다.
감사합니다! 😊
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