반응형 루틴1 자꾸 무기력해지는 당신, 번아웃 아닌 '이 감정 상태'일 수 있습니다. 자꾸 무기력해지는 당신, 번아웃 아닌 '이 감정 상태'일 수 있습니다.안녕하세요, 여러분! 🌿 혹시 요즘 아무 이유 없이 무기력하고, 하기 싫은 마음이 들면서도딱히 스트레스를 많이 받은 것도 아닌데… “왜 이렇게 의욕이 없지?” 싶은 날 있으신가요?“혹시 번아웃인가?” 싶다가도,막상 일을 쉰다고 해서 나아질 것 같지 않은 묘한 기분…그렇다면 여러분이 겪고 있는 건 '번아웃'이 아닌, '라케시아 증후군'일 수도 있습니다. 오늘은 무기력함과 번아웃의 차이를 알아보고,이 감정 상태를 어떻게 구분하고 관리할 수 있는지에 대해 이야기해볼게요.지금 느끼는 감정을 올바르게 이해하고 대처하는 방법, 같이 알아봐요! 📋 목차무기력함, 단순한 피로가 아닐 수 있어요 😵번아웃과 라케시아 증후군의 차이 🔍라케시아 증후.. 2025. 7. 18. 이전 1 다음 반응형
