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집중력2

성인 ADHD 검사, 진단까지 꼭 알아야 할 절차와 주의할 점 총정리. 성인 ADHD 검사, 진단까지 꼭 알아야 할 절차와 주의할 점 총정리. 🧠 안녕하세요 여러분! 😊혹시 요즘 집중이 안 되고, 일의 마무리가 어렵거나계속 산만하다는 이야기를 자주 들으시나요? 어린이에게만 있는 줄 알았던 ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)는사실 성인에게도 흔하게 나타나는 질환이에요. 그런데 막상 병원에 가려니 ‘어떤 검사를 받는지’,‘정말 진단이 필요한 건지’ 잘 모르겠다는 분들이 많습니다. 오늘은 성인 ADHD 검사 절차부터 진단 과정, 주의할 점까지 한 번에 정리해드릴게요. 🩺 📋 목차성인 ADHD란? 증상과 특징부터 이해하기 🧩ADHD 자가진단 테스트, 신뢰도는 어느 정도일까? 📝병원에서 진행되는 성인 ADHD 검사 절차 🏥진단 시 주의해야 할 오진 사례와 구분법 ⚠️치료와.. 2025. 10. 19.
ADHD 검사에서 정상이라도 집중이 안 된다면, 다른 원인을 이렇게 점검해보세요. ADHD 검사에서 정상이라도 집중이 안 된다면, 다른 원인을 이렇게 점검해보세요. 🧠안녕하세요, 여러분! 😊 혹시 ADHD 검사는 정상인데도 집중이 잘 안 되는 경험, 있으신가요?그럴 때면 '내가 게으른 건가?', '정신력이 약한 건가?' 싶어서 괜히 자책하게 되죠. 하지만 집중력 저하는 ADHD 외에도 다양한 원인에서 비롯될 수 있어요.이번 글에서는 ADHD 진단은 받지 않았지만 집중이 어려운 분들을 위해꼭 점검해봐야 할 5가지 원인을 정리해봤어요. 집중력 문제의 실마리를 찾고 싶은 분들이라면,지금부터 함께 확인해보세요! 😊 📋 목차수면 부족은 집중력의 최대 적 💤스트레스와 불안, 머리를 멍하게 만들어요 😵스마트폰 과다 사용, 뇌를 조급하게 만든다 📱영양 불균형도 뇌에 영향을 줘요 🍽호르.. 2025. 7. 9.
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