반응형 다친 발목1 인대 늘어남과 단순 붓기 구분하는 법, 발목 접질렸을 때 체크포인트. 인대 늘어남과 단순 붓기 구분하는 법, 발목 접질렸을 때 체크포인트. 🦶💥 안녕하세요 여러분! 😊 혹시 계단을 내려가다가 ‘뚝’ 소리와 함께 발목을 접질린 경험 있으신가요?그 순간 통증이 심하지 않아 ‘괜찮겠지’ 하고 넘겼는데,시간이 지나면서 점점 붓고 아파지더라… 하는 경우 많죠. 이럴 때 단순한 타박상인지, 인대가 늘어난 건지 헷갈릴 수 있는데요.오늘은 ‘인대 늘어남과 단순 붓기 구분법’부터‘발목을 접질렸을 때 꼭 확인해야 할 체크포인트’까지 차근차근 알려드릴게요! 📋 목차인대가 늘어났을 때 나타나는 대표 증상 🔍단순 붓기와 인대 손상, 이렇게 구분해요 ⚖️발목 접질렸을 때 해야 할 응급조치 4단계 🚑병원에 가야 하는 위험 신호 ⚠️회복 후 재발 방지를 위한 관리법 🦵자주 묻는 질문 (F.. 2025. 10. 12. 이전 1 다음 반응형
