반응형 정신건강의학과3 성인 ADHD 검사, 진단까지 꼭 알아야 할 절차와 주의할 점 총정리. 성인 ADHD 검사, 진단까지 꼭 알아야 할 절차와 주의할 점 총정리. 🧠 안녕하세요 여러분! 😊혹시 요즘 집중이 안 되고, 일의 마무리가 어렵거나계속 산만하다는 이야기를 자주 들으시나요? 어린이에게만 있는 줄 알았던 ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)는사실 성인에게도 흔하게 나타나는 질환이에요. 그런데 막상 병원에 가려니 ‘어떤 검사를 받는지’,‘정말 진단이 필요한 건지’ 잘 모르겠다는 분들이 많습니다. 오늘은 성인 ADHD 검사 절차부터 진단 과정, 주의할 점까지 한 번에 정리해드릴게요. 🩺 📋 목차성인 ADHD란? 증상과 특징부터 이해하기 🧩ADHD 자가진단 테스트, 신뢰도는 어느 정도일까? 📝병원에서 진행되는 성인 ADHD 검사 절차 🏥진단 시 주의해야 할 오진 사례와 구분법 ⚠️치료와.. 2025. 10. 19. 잠 못 자고 무기력해질 때, 정신과 진료 전 이것부터 점검해보세요 잠 못 자고 무기력해질 때, 정신과 진료 전 이것부터 점검해보세요 🛏️🧠안녕하세요 여러분 😊 혹시 최근 잠이 잘 안 오고, 자고 나서도 개운하지 않고기운이 하나도 없으셨던 적 있으신가요? 아무 일도 하기 싫고 무기력함이 계속된다면,"혹시 나 우울증인가?"라는 생각이 들 수도 있어요.하지만 모든 무기력과 불면이곧바로 정신과 진료가 필요한 건 아니랍니다. 정신과를 고민하기 전에 점검해볼 생활 속 원인과 회복 방법을 오늘 함께 살펴보려 해요. 조금만 관점을 바꾸고 습관을 점검하면,예방은 물론 증상 완화에도 큰 도움이 될 수 있어요. 📋 목차무기력과 불면, 단순 피로일까? ⚡생활 속 점검 리스트 5가지 🔍수면과 영양은 정신 건강의 기초예요 🌙🥗감정 기록과 움직임이 바꾸는 힘 💬🏃♀️정신과 진료.. 2025. 6. 28. 수면제도 듣지 않는 불면증, 증상이 심해졌다면 이 단계별 접근이 필요합니다 수면제도 듣지 않는 불면증, 증상이 심해졌다면 이 단계별 접근이 필요합니다 🌙안녕하세요 여러분 😊 혹시 수면제를 먹어도 잠들지 못하는 불면증 때문에 밤마다 지쳐 계신가요? 처음에는 잠이 안 와서 가볍게 넘겼지만,시간이 지나면서 피로감, 우울감, 집중력 저하까지 느끼게 되었다면? 이럴 땐 단순한 불면 문제가 아니라,근본적인 원인을 찾고 체계적으로 관리할 시기일 수 있어요. 오늘은 약물만으로 해결되지 않는 만성 불면증을단계적으로 접근하는 방법을 알려드릴게요. 자신의 상태를 이해하고 맞춤형 대처법을 찾는 데 도움이 되시길 바랍니다. 🌿 📋 목차수면제도 듣지 않는 불면증의 원인 🔍단계별 자가 진단 체크리스트 📝비약물적 치료, 꼭 시도해보세요 🌱약물 복용 중이라면 확인해야 할 점 💊전문기관 도움은 .. 2025. 6. 28. 이전 1 다음 반응형
