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지방간염2

당뇨와 고지혈증이 간을 공격한다? 대사증후군과 지방간염 악화 막는 식단 관리법 A to Z 당뇨와 고지혈증이 간을 공격한다? 대사증후군과 지방간염 악화 막는 식단 관리법 A to Z 🥗🩺 안녕하세요, 여러분! 😊"술은 입에도 안 대는데 지방간이라뇨?" 혹시 병원에서 이런 진단을 받고 억울해하신 적 있으신가요? 사실 지방간의 가장 큰 원인은 술이 아니라,바로 우리 혈액 속에 떠다니는 '넘치는 당분과 기름'일 수 있습니다.특히 당뇨병이나 고지혈증을 앓고 계신 분들이라면간 건강에 '빨간불'이 켜졌을 확률이 매우 높습니다. 우리 몸의 대사 시스템이 고장 나는 '대사증후군'은 간을 지방 창고로 만들고,심하면 염증까지 일으켜 지방간염(MASH)으로 악화시킵니다.이 상태를 방치하면 간경화나 간암으로 이어질 수 있어 정말 무서운데요. 하지만 너무 걱정하지 마세요! 오늘 제가 약보다 더 강력한 효과를 내.. 2025. 12. 5.
간 수치 ALT, AST만 믿으시나요? 지방간염 숨겨진 신호 잡는 법. 간 수치 ALT, AST만 믿으시나요? 지방간염 숨겨진 신호 잡는 법. 🩺 안녕하세요, 여러분! 😊혹시 건강검진 결과표를 받고 "지방간이 조금 있네요,살 빼세요"라는 말, 한 번쯤 들어보지 않으셨나요? 많은 분들이 '간 수치(ALT, AST)가 정상이니까 괜찮겠지'라고 생각하며대수롭지 않게 넘기곤 합니다. 하지만 간 전문의들은 입을 모아 "ALT, AST만 믿다가 큰코다친다"고 경고합니다.침묵의 장기인 간은 70% 이상 망가질 때까지 비명을 지르지 않기 때문이죠. 특히 단순 지방간을 넘어 간이 딱딱해지는 '지방간염'이나'간섬유화'가 진행되고 있어도, 일반적인 피검사 수치는 아주 멀쩡할 수 있다는 사실,알고 계셨나요? 오늘은 내 간이 보내는 진짜 위험 신호를 놓치지 않기 위해,혈액 검사표에서 ALT, .. 2025. 12. 5.
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